女性ホルモンバランスとニキビ治療の関係

オイリー肌というとベトベトした肌を想像します。ニキビは皮脂が問題であることは誰もが理解しており、皮脂分泌が多いオイリー肌の方もニキビに悩まされている人も多いです。

オイリー肌のニキビ対策

皮脂が問題になっていますので、その皮脂を取り除くというのはあながち間違いではありません。とくに思春期ニキビは皮脂が問題を起こすことが多いですので、洗顔で対策を立てる方法も間違いではありません。洗い過ぎに気を付けて洗顔を取り入れて対策を行いましょう。

オイリー肌になる原因

なぜオイリー肌になるのかを考えることも必要です。食べ物の影響もありますが、ニキビの直接的な原因となるオイリー肌を持つ人の特徴は、男性ホルモンと乾燥肌から来る皮脂のことも多いです。男性ホルモンはニキビの原因となる毛穴を収縮させて、皮脂を多く分泌させます。また肌は乾燥すると、それを補おうとするために皮脂を多く出していきます。よって男性ホルモンと乾燥肌対策は、オイリー肌を持つ人には積極的に取り入れるべき対策になるでしょう。

男性ホルモンの対策としては女性ホルモンを多く分泌させることになります。大豆製品を取り入れると女性ホルモンが補えることができますので、男性でも取り組みやすいでしょう。女性は生活習慣の改善で女性ホルモンを分泌させることができます。またオイリー肌の方でも洗顔後は保湿をするなどの対策も必要です。

一般的には乾燥肌だからオイリー肌になるという考えがありますが、それでも乾燥には無縁の肌であり、基本オイリー肌という人もいます。そのような人が保湿をするとかえって悪環境になることもありますので、自分の肌質とよく相談してから保湿に取り組むようにしましょう。

関連する記事

• ニキビを生む原因とは